Hara Shiatsu

Shiatsu ist eine aus Japan stammende Form der ganzheitlichen Körperarbeit, deren Wurzeln auf die Traditionelle Chinesische Medizin sowie die Akupunktur zurückgehen. Hara – wörtlich „Bauch“ – steht für das Zentrum des Körpers, unsere tragende Mitte. Beim „Hara Shiatsu“ liegt der Fokus auf stabilem Druck, der aus dem Hara des Praktikers aufgebaut wird sowie der Arbeit mit beiden Händen. Im Vordergrund stehen nicht einzelne Symptome, sondern der Mensch in seiner Gesamtheit.

Das wohl größte Potenzial von Shiatsu liegt in der Anregung der Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele. Es fördert das Körperbewusstsein, löst Blockaden und bringt unsere Lebensenergie wieder in Fluss. Somit dient es der Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden sowie der Wiederherstellung der inneren Balance und Ausgeglichenheit.

Bei der Behandlung wird mit tiefem, fokussiertem Druck über Finger, Hände, Ellbogen oder Knie entlang der Meridiane sowie auf speziellen Tsubos (Akupressurpunkten) gearbeitet. Dehnungen und Rotationen vertiefen und festigen die Wirkung.

• Als Körperarbeit eignet sich Shiatsu natürlich besonders gut bei Verspannungen, Rückenproblemen, Gelenksschmerzen und anderen Beschwerden des Bewegungsapparates.

• Darüber hinaus hat es sich als Unterstützung bei gynäkologischen Themen wie Menstruations- und Wechselbeschwerden, Zysten, Myomen, etc. erwiesen. Bei unerfülltem Kinderwunsch sowie in der Schwangerschaft stellt Shiatsu eine wunderbare Begleitung dar. Mein besonderer Schwerpunkt ist die Frauengesundheit.

• Shiatsu wirkt als Burn-Out Prophylaxe und hat einen positiven Effekt auf die Rehabilitation nach einen Burn-Out.

• Weitere Anwendungsgebiete sind Kopfschmerzen und Migräne, Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen, Energiemangel und Stress, psychosomatische Beschwerden, Zeiten des Übergangs und Lebenskrisen.