Shiatsu ist angenehm. Shiatsu entspannt. Shiatsu tut einfach gut. Ich denke, diesen Aussagen können wir alle kopfnickend zustimmen. Soweit so gut, ist ja für sich genommen schon eine tolle Sache! Aber Shiatsu bei Burnout?

Da ich zu der Sorte Menschen gehöre, die nicht so leicht zu beeindrucken ist, gebe ich mich auch nicht gerne alleine mit solch allgemeinen Aussagen zufrieden. Neugierig bin ich auch noch, und so habe ich mir im Rahmen meiner Diplomarbeit an der International School for Hara Shiatsu die mögliche Effektivität von Hara Shiatsu bei Burnout genauer angeschaut.

Du möchtest mit Hilfe einer Frühlingskur deinen Organismus auf allen Ebenen reinigen und suchst noch nach Kräutern aus der Hausapotheke, die die Entgiftung unterstützen?

Dazu hab ich dir hier mal meine drei Favoriten zusammengestellt:

Die Leberreinigung ist eine einfache aber sehr effektive Methode zur Reinigung unserer Leber. Als größtes und wichtigstes Stoffwechselorgan ist die Leber für die Entgiftung unseres Körpers zuständig, - leider ist sie durch unausgewogene Ernährung, Umwelteinflüsse, Stress etc. oft belastet. Die Leberreinigung hilft ihr auf schonende Art und Weise, wieder ihre normale Funktionstüchtigkeit zu erreichen.

Bevor wir uns in der Osterzeit mit saftigem Schinken, Osterstriezeln und Schokoeiern den Bauch vollschlagen, steht der Gründonnerstag als Ende der Fastenzeit nochmal ganz im Sinne der fleischlosen Kost.

Wie der Name schon sagt, kommt am heutigen Tag traditionellerweise nur Grünes auf den Tisch. Was steckt aber eigentlich hinter diesem Brauch?

Die Schröpfherapie ist ein wunderbares Heilmittel aus der alten Hausapotheke zur Ausleitung von schädlichen äußeren Einflüssen aus dem Körper. Sie wurde nicht nur – wie oft angenommen – im fernen China angewendet, sondern war früher auch in Europa weit verbreitet. Noch unsere Großeltern und Urgroßeltern verwendeten die Schröpftherapie als praktisches, preisgünstiges und effektives Hausmittel gegen Leiden aller Art.